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点击:0 | 回复:2 北汽威旺306论坛 >  车手们,忘情地释放激情!
 
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发表于 2018-10-5 14:14:02

车手们,忘情地释放激情!

 

极限单车是指车手骑极限单车跨越障碍项运动,有很种类,其中最具代表性是攀爬街攀两种。这项运动世纪70年代起源于欧洲,最初是由障碍摩托车演变而来,简单说,就是骑经特殊改造自行车,用技巧平衡,越过各种不同类形人工或天然障碍物,主要包括定车平衡、跳跃、滑行、攀爬障碍物、旋转车身等动作。是很具观赏性极限运动项目之。极限单车在克服室外行驶切缺点后,由于技术改进,使这项运动在简单易学之余,成为项能够使全身到锻炼有氧运动。15到50岁人都适合。但是由于绚丽灯光分贝较音乐,选择动感单车人士集中在20到35岁之间,为年轻白领。
极限单车运动后会消耗很能量,出很汗。同时还增强你腿部力量,美化下肢形体。极限单车是在健身房里受欢迎有氧运动项目。运动者配合音乐、灯光,模仿各种运动方式,如爬山、快速骑车等,趣味性极强。因此极限单车运动要求有较强腿部力量方可练习。极限单车所用道具,看起来我们平时骑单车没什么两样,不过它座位、手柄速度都可以根据自己身体比例来调节。还有安全脚套始终被固定在蹬板,就可不必再担心安全问题。动感单车虽然是在原进行简单骑单车训练,但还要模拟许不同动作,如坡、下坡、竞赛、快速前进等等,加动感音乐还有教练煽动性口号激励眼神,把本来枯燥运动变更为有趣。跟随车手们呐喊,在激昂音乐,伴奏下,忘情释放激情,在健身同时,还能缓解天来自各方面压力,沉浸在运动快乐中。
















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发表于 2018-10-5 20:42:47
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帖子标题:车手们,忘情释放激情!

精华理由:感谢分享,精彩。
 
发表于 2018-10-6 17:03:00

豫EPA 2018/10/05 20:42:47 发表在 沙发

此主帖已经被豫EPA设为精华帖帖子标题:车手们,忘情释放激情!精华理由:感谢分享,精彩。

 
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