全部行程记录   
                 7.10    株洲-秀山
                 7.11    秀山-美心红酒小镇
                 7.12    美心红酒小镇-重庆大学城
                 7.13    大学城-卧龙
                 7.14    卧龙-巴朗山-两河口-马尔康
                 7.15    马尔康-德格
                 7.16    德格-昌都
                 7.17    昌都-鲁朗
                 7.18    鲁朗-拉萨
                 7.19     拉萨修整
                 7.20     拉萨-日喀则
                 7.21     日喀则-萨嘎                        大约450公里
                 7.22     萨嘎-冈仁波齐- 八嘎乡       大约500公里
                 7.23     巴嘎-札达县                        大约230公里
                 7.24     札达县-多玛乡                     大约430公里
                 7.25    多玛乡-三十里营房               大约475公里 中间一次补给
                 7.26     三十里营房-叶城                 大约360公里  无加油站
                 7.27      叶城-喀什                           大约260公里  
                 7.28      喀什-墨玉县                       大约530公里
                 7.29      墨玉-塔中                           大约560公里
                 7.30     塔中-轮台-天山神秘大峡谷大约500公里
                 7.31      独库-巴音大草原-和静县  大约500公里
                 8.1        和静县-依吞布拉克           大约750公里
                 8.2        茫崖-花石峡                      大约1000公里
                 8.3        花石峡-阿坝县                  大约450公里  
                 8.4        阿坝-绵阳                         大约530公里
                 8.5        绵阳-株洲                         大约1400公里


      

原计划7月8日放假就出发，7月初出发综合症及时出现，已经三次了，每次出发前几天开始出状况，不是发烧就是咳嗽，虽然都不严重，总让心里不够踏实，尽管其他准备都没问题，药也吃了，拖了两天10号终于不等了，上高原还有那么几天，想着路上心情好恢复起来应该更快。我们出行队伍两车两人，车辆不是VESPA，摩托邦里面没改，一辆异兽650，一辆F700，装备也就是常用的拉力服一套，三箱加个萝卜包，标准配置，帐篷睡袋那些户外装备就没准备了，如今路上条件很好，吃住加油都不成问题，很多多余的东西基本没带。早上来了几个朋友们送行，吃饱肚子出发。株洲上高速中午就出省进入重庆境内。