整治不晕车的方法很多
1、肚脐上贴块风湿膏药。可以先在肚脐上贴上一片生姜片,或者先滴几滴风油精在肚脐上,再贴上风湿膏药或医用胶布,这样效果会更好了。
2、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高您对运动刺激的抗衡能力,所以您在旅行以前应该保证有足够的睡眠,尽量不要熬夜,有充沛的精力,就不容易晕车了。
3、乘车坐船以前不要太饿或太饱,不要喝酒。
4、放松精神。
晕车完全是心理的作用,只要不想着晕车,就不会晕车的。最好找个人跟您聊天,来分散注意力。 通过回忆美好的时光和高兴的往事来转移自己的注意力,或者将注意力集中到远处不动的物体,这样就不会觉得晕了。另外尽量不要看窗外快速移动的景物,也就不会晕车了。
5、 喝一点醋。在乘车前喝一杯加醋的温开水,路上也不会晕车了。
6、坐与行使方向一致的座位。尽量坐比较平稳而且与行使方向一致的座位,并且保持空气流通,让头部适当固定,不要过渡摆动,就不会晕车了。
7、喝几口浓茶。在临上车、上船以前,喝上几口浓浓的茶,这样不会让您昏昏欲睡,还能提神,不再天旋地转,恶心想吐了。旅途上您再泡上一杯茶,慢慢地喝,也会感觉不错。
8、多吃些生姜。在坐车以前多吃一些生姜或带上几片切好洗干净的生姜片,坐车觉得晕时含在口里,也不会再觉得晕了。
9、口里含一片鲜桔子皮。如果带着新鲜的桔子皮,洗干净了,当您晕车时口里含上一片,就会感觉舒服许多,试一试一定管用。
10、抹点风油精或牙膏。如果坐车时实在晕得厉害,可以在太阳穴和人中(嘴巴和鼻子之间的正中间的沟)上抹点风油精或牙膏,您也会感觉舒服许多。