请叫我天哥呀 2018/12/12 13:06:07 发表在 40楼
楼主需要多补一些盐和矿物质,例如脉动,宝矿力,或者备一些盐丸,再或者来一包榨菜。这样在长距离骑行后期能够防止抽经。茶并不是特别好的运动饮料。对于这种超长距离的骑行,来几个能量棒,能量胶,士力架这种后期太甜太腻根本吃不下。
小天丿心疼 2019/03/06 14:05:58 发表在 43楼
我湖州南浔的,16年刚毕业的时候就有环太湖的念头了,一直以来因为各种原因都没实现,打算今年把这个愿望实现了。谢谢楼主分享。
八大员 2019/03/08 11:14:46 发表在 46楼
林定杰景 2019/03/08 11:47:49 发表在 47楼
荸荠公主 2019/03/10 21:37:15 发表在 53楼
LZ写的很好,赞一个。其中的种种痛苦,在我当初开始骑行的过程中都遇到过,过后想来其实都不算什么。
一直期望能环太湖都未能成行(崇明岛倒是环了好几次),希望今年能够完成心愿,也照着LZ的路线,目标是12小时内完成(环崇明的平均速度,公路车)。
若有所思001 2019/03/15 11:35:27 发表在 55楼
LZ写的很好,赞一个。其中的种种痛苦,在我当初开始骑行的过程中都遇到过,过后想来其实都不算什么。一直期望能环太湖都未能成行(崇明岛倒是环了好几次),希望今年能够完成心愿,也照着LZ的路线,目标是12小时内完成(环崇明的平均速度,公路车)。
安静的美少女ar 2019/06/06 09:48:15 发表在 58楼
神车无敌II 2019/06/06 08:51:08 发表在 57楼
很想4 2去骑一圈太湖,就是这一大圈估计要两天才能完成。
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