面对夏季犯困这个问题,个人总结了3个方法,希望可以帮助到大家:
1、食物提神法
吃吃喝喝是大多数人愿意做的事情,说起抗疲劳的东西,大家脱口而出的恐怕就是红牛、咖啡等等物品,这些饮料其实非常管用,但是也要注意摄入量,喝多了晚上会睡不着。
也有很多车主会在车里常备口香糖、薄荷糖等等,这些不仅可以避免驾车时低血糖的出现,还可以活动面部神经起到抗疲劳的作用。
2、涂搽刺激法
除了吃吃喝喝,还可以在车上准备些风油精、清凉油,困的时候涂在脑门和太阳穴提神,这些对于消除疲劳有一定帮助。但提醒车主的是,涂搽时应避开眼睛,否则会刺激眼睛流泪不止,反而影响安全驾驶。
3、音乐抗疲劳
建议车主们开车犯困的时候可以听一些节奏感较强的音乐,然后把音场设置往驾驶座这边调整,让声音聚集在前端驾驶区,下面是以长安·欧尚EV为例,简单的教大家一下调节的方法。
第一步:打开“收音机”或者“多媒体”
第二步:点击“音场”设置,再点击“音效”图标
第三步:拖动座位图中间的圆点,即可调节音场,尽量把音场往驾驶座方向调节,使声音可以聚集在前端。