1.普及一下遇到的问题和怎么解决，在阿里和西藏。
2:高反问题：前2.3天高反会比较严重，感觉就像窒息一样，但是风景很值得！熬过去就可以了，可以买高原安，红景天（需要提前吃）
3:环境差异的问题：如果要去珠峰过夜的话，一定要带羽绒服，上面有得租，但会比较贵（1.200）海拔5k多，超级冷，上面很多年轻人，会一起唱歌，氛围很好，晚上1-3点有星空（很漂亮）。看个人身体状况看要不要买大瓶的氧气瓶
必带：卫衣（彩色比较出片）短袖，冲锋衣，袜子，防晒口罩，毛茸茸帽子，遮阳帽，马丁靴，墨镜，润唇膏（一定要带，那里很干，嘴巴会裂开），保温杯，内衣裤，身体乳，女生的话吹风机也是一定要带的，酒店的风力小也可能没有（条件比较差）如果不及时吹很可能会感冒哦！
4:饮食问题：这边吃的大部分是兰州拉面，川菜，东北饺子，怎么说呢，有点贵，但是西藏物资本来就缺少，可能就会卖得贵点吧。可以在拉萨买点黄瓜，西红柿，苹果，在拉萨买会比较便宜哦，可以适当的打折，因为他们会看你不是本地人然后抬高物价
5:必备药物：喉咙疼的药，高反药，感冒药
6:风景篇：走的是12天的阿里大环线，一措再措，风景很美，怎么说呢，无阿里，不西藏嘛，此景只应天上有，天上阿里嘛，风景是特别美的！很值得！