卡定沟：又名嘎定沟，位于林芝市境内，G318林芝至拉萨段，距离巴宜区驻地24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。
卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
林芝卡定沟瀑布属花岗岩峡谷风貌，由于受印度洋暖湿气流的影响，峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香，左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。据说这是林芝地区藏族同胞的保护神，难怪大家对这尊佛像十分的敬仰。如果用望远镜看，还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案，惟妙惟肖的，这里面肯定有不少美妙的传说。卡定沟天佛瀑布在藏族人民的心目中有着非同一般的地位。
卡定沟山峰群群山连绵，颇有点雁荡之气势。仰天观望，群象多姿，让你想象万千。一路往上，游人络绎不绝。山中珍贵名木较多，有许多不知名的花朵和果实到处可见，当然富有藏族气息的经幡经语还是到处可见，多一点的是不少藏族男子陪着老母亲来游玩，或许有的也包含着转经许愿之类的行为目的。

尼洋河沿河两岸植被完好，途径景点众多，其中就有享誉”天上人间”美称的卡定沟景区。当然，此“天上人间”非彼“天山人间”，你来了才知道！
卡定沟海拔3000米左右，在景区不远的地方，就能看到卡定沟主峰在巍然屹立在门口，像山神一样，仿佛在守护这里的一切。

景区内如同森林，树木非常多，行走在茂密的树林间，十分的凉爽，如春天一般，路上能看到很多当地才有的花果，有些叶子直接嚼，用来缓解高原反应。

瀑布下的水被当地人称为“圣水”，十分清澈，是可以直接饮用的。在溪流旁，我看到僧人手捧圣水，不知道是在解渴还是有其他的意义？
站在瀑布最近的地方，瀑布因太急会产生很大风，如冬天般寒冷，可以过来感受一下一秒变冬天的感觉！

卡定沟是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，山崖天然形成了女神像、酥油灯等奇特的景观，令在场的游客赞不绝口！哈哈，上图，你看到了“忍者神龟”了吗？

卡定沟山峰群群山连绵，仰天观望，群象多姿，让你对这里产生无限遐想。更有意思的是景区内因为每个地方地形不同，所以温度也不一样，所以走完整个景区，你会经历一年四季的感觉！
让我最感兴趣的是朋友说景区后面未开发的原生态大峡谷会有熊出没，哈哈，我还蛮想看到狗熊的，虽然很危险！他们说狗熊怕人，所以白天不会出来！

在林芝很多地方都随处可见迎风飘扬的五彩经幡，经幡随风飘动一下，就是代表诵经一次，在不停地向神传达人的愿望，祈求神的守护！也不知为啥，站在这五彩的经幡面前，我的心莫名的平静下来！

卡定沟不仅有壮观的风景，还有悠久的藏族宗教文化！这是我来西藏的第一天，卡定沟是我在西藏第一个相遇的景点，一切都是那么的神奇，有种似曾相识的感觉！
站在景区最高处的亭子，可以看到远处美丽的尼洋河，两岸郁郁葱葱，风光秀丽，漂亮极了。终于了解为什么林芝被称为“西藏的江南”了！