新年将至，很多人已经兴致满满地准备参加应酬了，而中国人的酒席文化里，酒水自然是少不了的一环。但喝酒往往又牵扯到酒驾的问题上去了，酒壮人胆后，很多司机往往都对自己的车技格外有自信，这也是酒后驾车屡禁不止的一大原因。
不过也有一类司机，酒后老老实实休息解酒，隔了一段时间开车后却还是被交警抓到酒驾。究竟喝酒以后多久开车才安全，才不会被定义为酒驾呢，今天我们好好聊聊酒驾这一话题。

酒驾如何定义
根据国家质量监督检验检疫局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB19522—2004）中规定，血液中酒精含量在20-80mg/100mL属于饮酒驾驶。而血液中含量高于80mg/100mL就属于醉酒驾驶。

从字面上不好理解酒驾的定义，从现实中出发，按照人体血液占体重的比例、和质量浓度体积公式换算得知。一个120斤的人为例，240ml啤酒的量就足够达到20mg/100mL的酒驾标准，相当于大半罐啤酒，或者1/3瓶啤酒。

如果是45度的白酒，只需要16ml就达到酒驾标准了，而64ml就是达到了醉驾标准，也就是一两多一点点。由于不同酒的度数不一样，具体体内酒精含量计算，可以参考酒精摄入量计算公式：饮酒量（ml）×酒精含量（%）×114÷体重（公斤）=血液酒精含量mg/100ml。

喝酒后多久开车才不算酒驾?
严格的说：由于人体存在个体差异，对酒精分解能力不同，这个问题没有标准答案。

 科学描述：人饮酒后5分钟即可在血液中发现酒精，2个多小时后酒精会被人体全部吸收。随着时间推移，酒精在体内会逐渐被吸收、分解，含量会逐渐降低。
     
通俗的说：一般情况下，人体每小时可以代谢10~15克的酒精。人与人的代谢能力不一样，有的人稍快，有的稍慢，不仅仅是人与人不一样，一个人的代谢速度，由于不同的时间、环境等也会发生一定的变化。
以饮酒量1斤(500克)来计算，一般白酒的酒精含量大概在200克，以每小时代谢10克计算，大概需要20个小时才能将1斤白酒完全代谢完。所以晚上大量饮酒后，第二天起床后体内酒精含量依然较高，对于一些代谢较慢的司机，即使24小时后也有可能被查出酒驾。
在这里给出一个通俗的判断标准：1斤白酒24小时不驾车，半斤白酒12小时不驾车。

“酒驾小测试”有用吗
网上有一些办法用于判断是醒酒还是醉酒状态，如单腿站立，另一只脚距离地面15厘米以上，至少坚持30秒；或是沿着一条直线行走9步，然后转身按原路直线返回。这些方法据说可以判断是否已经醒酒，可以开车。

这种方法是不太准确的，司机总是倾向于以自我感觉作为评判标准。这也导致很多司机以为自我感觉清醒后，就可以避免酒驾行为了。这实际是一个误区，毕竟测试标准是基于血液中的酒精含量，并不是依据人的主观判断。

如何科学地解酒？
根据丁香医生的推荐的方法，饮酒前垫些食物，能够减缓饮酒的速度，并能稍微减少酒精的吸收。此外，多喝水对解酒有一定效果。因为大量喝水可以增加小便量，从而加快酒精排泄。
而解酒药只能让人感到清醒和舒服，但也只是缓解症状，不能起到分解体内酒精的效果。喝浓茶、喝咖啡只是暂时赶走睡意并恢复精力，本身并不能促进酒精的排泄和转化。此外喝蜂蜜水、葛草汤一大堆方法同样是无效的，甚至可能损害身体。

总结：每个人的体质不一样，所以对酒精的代谢速度也不一样，有的车友觉得自己酒量好，并不需要那么长时间，驾照被吊销就划不来了，实在碰到需要喝酒的情况，现在叫个代驾也挺方便的。为了自己和家人，切莫贪杯。