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家庭美食分享---用南瓜做薯条,外酥里嫩
1 1 发布于 黑龙江 2023-01-06 08:49:53 只看楼主 热门标准
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传统薯条都是用土豆来制作的,我以前尝试过用红薯,红薯跟土豆口感差不多,但是红薯要甜一点,味道更丰富。今天同样要分享薯条的做法,但不是用土豆,也不是用红薯。在我住在这个村里,路边都是野生南瓜苗,尤其是靠小溪的地方,随便扒拉一下就能看到南瓜。现在也是收获的季节,太多了,吃不完的都囤起来,或者拿去卖,但是太多太常见了,价格很便宜,在这里是顺便 卖,一个两三块钱,大个头一点就五块钱。


南瓜的营养价值非常高,它属于粗粮,现在收获的南瓜口感有一点粉糯,稍微放置一段时间后它就变得很甜,颜色也变深。这种来做薯条就非常合适。南瓜跟红薯土豆口感很相似,但是它会更软烂一点,更香甜。用它制作出来的薯条让我很惊喜,真的太好吃了,颜色也好看,外皮酥酥脆脆,里面绵软香甜,太好吃了。家里的小朋友尝过之后直呼比外面卖得还好吃。


做法也简单,跟其他做薯条的做法相同,或者说类似吧!因为是家常做法,所以有一些步骤我都是省略的,直接就操作了。做法非常简单,南瓜的营养价值高,常吃对我们的身体很有帮助,这道做法孩子们也喜欢,虽然是油炸的,偶尔吃一下没有问题,空气炸锅也可以,效果没有这么好,味道也没有这么香


【所需材料】一圈南瓜,适量玉米淀粉,适量白糖。

【制作步骤】准备一块南瓜,切南瓜的时候这个宽度要切好,后面很关键。先把外皮去掉。


然后把它切成小块,再把瓜馕去掉。瓜馕很容易出水,为了防止炸锅,所以去掉最好。


再把它切成宽度2厘米左右的条。有自己喜欢的尺寸就按照喜好来。


加点盐加点清水把它们抓洗几遍。


多冲洗几遍,然后捞出来沥一下水,有厨房纸就擦干,防止后面下油炸炸锅。有太阳拿出去晾晒一下也可以。不用太干,后面要裹淀粉。


放入盆中,倒入多一点的玉米淀粉,端起盆抛几下,让它均匀地裹上一层。


起锅倒油,油烧到七成。一根筷子扎进去,筷子四周冒密集的小泡泡就可以了。


下入南瓜条,不要一次性倒入,少量多次地加,分开加,然后让它先定型。全程中火炸。


全部下完用筷子翻动几下,防止粘连。黏在一起的就分开。


炸个6分钟左右,表面硬脆颜色金黄就捞出来先。


开大火把油温升高,看到油锅开始冒烟之后就下入南瓜条。


炸个30秒左右就捞出来。全程大火炸


喜欢吃甜一点的还可以撒一点白糖。


吃的时候蘸着番茄酱就可以了。


南瓜切的细的话炸的时候短一点。南瓜本身就很甜,吃咸的也可以,加点盐或者椒盐就可以。

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